本日もよろしくお願いします！
緊急事態宣言が発令されて初めての週末、本日はもう一度ウイルスに対する免疫を高める予防法をまとめてみようと思いますので、宜しくお願い致します
まず、ウイルスは免疫で防ぐしかありません。今回は新型の為免疫をもっていない為 予防が普段の風邪以上に必要となります。
①体温を高める ⇒ 36度以上 (筋肉をつける、お風呂、室温管理など）
②ビタミンを取る（太陽光に当たるとビタミンＥが出来る、運動）
③睡眠
④ストレスを減らす （笑う 楽しく過ごす 運動する）
⑤手洗い、うがい、マスク、トイレ
気温３０度 湿度60% 以上がウイルスの活動が弱まり理想との事ですのでこの数値を意識して室内を管理すると良いそうです。
また、トイレでは どうしても ウイルスが飛び散ってしまうそうです。一人暮らしの自宅では問題ないでしょうが外で用を足す場合は トイレにはコロナがいると思っておく方が良いそうです。今回のコロナは９日間死滅しないとも言われていますので 感染者が９日前にトイレを使用したらアウトです。実は非常に危険な場所だという事です。
意識だけは、忘れず しっかり消毒して 乗り越えましょう！！
①岡山の記事
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解説
K-POPグループ「EXO」のD.O.が主演を務め、タップダンスチームが人種やイデオロギーを超えてダンスで絆を深めていく姿を描いた韓国映画。日本でもリメイクされた大ヒット作「サニー 永遠の仲間たち」のカン・ヒョンチョル監督作で、ビートルズやデビッド・ボウイ、スウィングジャズのスタンダードナンバーであるベニー・グッドマンの「シング・シング・シング」など名曲の数々が物語を彩る。1951年、巨済島捕虜収容所に新しく赴任してきた所長は、対外的イメージアップのために戦争捕虜でダンスチームを結成するプロジェクトを計画する。収容所一番のトラブルメイカーであるロ・ギス、4カ国語を駆使する通訳者ヤン・パンネ、行方不明になった妻を捜す民間人捕虜のカン・ビョンサム、ダンスの実力を持ちながら栄養失調の中国人捕虜シャオパン、前職はブロードウェイタップダンサーの黒人下士官ジャクソンが集まり「スウィング・キッズ」が結成された。そんな寄せ集めダンスチームにある公演の話が舞い込む。D.O.がロ・ギス役を演じるほか、ブロードウェイミュージカルの最優秀ダンサーに授与される「アステア賞」の受賞者であるジャレッド・グライムスがジャクソン役を演じる。
2018年製作／133分／PG12／韓国 岡山メルパにて上映中
音楽と踊りは、傷つけあわず 敵対するものも共感できるのだと感じた。タップダンスに関心は無かったが 音楽や踊りには世界共通反応出来る。
ダンス映画の躍動感があってイイですね！！
本日は、RODA DE SAMBA DO GRUPO FUNDO DE QUINTAL NO CACIQUE DE RAMOS
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